Оказывается, есть такой метод психотерапии, как #кинотерапия, которым пользуются многие психологи во всем мире.
Оказывается, кинотерапия - особый раздел арт-терапевтических практик, который набирает популярность в онлайн пространстве по личностному росту.
Оказывается, моя любовь к кино и способность видеть за гранью поверхностного сюжета, способность анализировать и сопоставлять знания с метафорическим (визуальным) контентом может помогать диссоциированным проблемам (травматический опыт, вытесненный из сознания психикой в целях защиты от боли, но хранящийся в теле в виде зажима и влияющий на поведение личности) более мягко высвобождаться из подсознания, что позволяет психике справляться с жизненными задачами более легче и осознанно.
Что может кинотерапия?
⚡ Мотивировать и вдохновлять!
⚡ Вызывать сильные чувства, проживать их в моменте просмотра кино и тем самым освободиться от части собственной боли, спрятанной в подсознательной области психики.
⚡ Помогать справиться с потерей и расставаниями, депрессивными расстройствами, стрессами, неврозами.
⚡ Проработать страхи и фобии.
⚡ Увидеть свет в конце тоннеля и найти в себе силы двигаться дальше.
⚡ Помочь принять решение.
⚡ Расшатать сознание, изменить ракурс точки зрения на ситуацию и найти свой путь движения.
⚡ Определить свою стратегию движения (правила) в какой-нибудь свере (финансы,
отношения, бизнес, личностный рост и пр.)
⚡ Отвечать на вопросы о мироздании, Боге, религии, в том числе визуальными образами (увидел - лучше понял).
⚡ многое другое
Как видно, кинотерапия отличный способ провести время в уютной атмосфере (которую каждый может создать для себя в своём пространстве перед экраном телевизора (телефона, компьютера)) с огромной пользой для эволюции личности. А если хотите больше - присоединяйтесь к #совместному_кинопросмотру со мной, трансформационным тренером, холистическим философом, проводником частот света и цвета, Алёной Zh 🤍 (все подробности онлайн участия или приобретения записи в личном сообщении, а анонсы #кинопросмотр - в историях)
#кинотерапия #осознанноекино #киновечер
#кпросмотрурекомендуется
#пространство_любви_и_цвета
#в_согласии_с_собой_и_миром
#осознанная_жизнь #эволюция_сознания
#поддержка_на_пути #консультация_онлайн
#трансформационный_тренер #холистический_философ
#проводник_частот_света
#АлёнаZh
