Все знают, что такое зависимость, особенно, химическая. А знаете ли вы, что такое созависимость?
Зависимость - это навязчивое физическое влечение к чему-то или кому-то.
Созависимость - это реактивное поведение (развившийся нездоровый шаблон) человека на зависимость другого.
Как в зависимости, так и в созависимости человек не способен управлять своим физическим, ментальным и эмоциональным телом. Он полностью находится под властью и контролем внешнего фактора. Это такое маниакальное зависание в голове, когда человек спрособен думать только о предмете своей навязчивой потребности (при зависимости) или о зависимом человеке (при созависимости). Человек больше не живёт своей жизнью, не имеет своих желаний и находится в полной власти импульсов (реакционного поведения) и ожидания удовлетворения своей жажды / поведения зависимого.
Созависимость мало чем отличается от зависимости и в какой-то период времени созависимый сам становится зависимым.
Пару крайних месяцев я углублялась именно в эту тему и для меня стало откровением, что созависимость в том числе развивается сама собой при двух неявных факторах:
- если вы выросли в семье, где были зависимые / созависимые отношения;
- если вы живёте с психически неадекватными людьми (с аномальным мировосприятием).
Вот и получается, что все мы в какой-то степени созависимые.
А самая большая иллюзия, в которую мы свято верим - что мы управляем (контролируем) своей реальностью, в которой есть эти два состояния. Созависимый несёт ответственность и за себя, и за зависимого и думает, что через себя может влиять на поведение зависимого. На самом же деле, он находится в тотальной власти объекта зависимости и живёт в постоянном напряжении и готовности что-то предпринять. Созависимый постоянно сглаживает углы (балансирует зависимого, выравнивает его тягу к объекту вожделения, уравновешивает его), чтобы "не дай боже" не сорвался. А если это происходит, то реактивное поведение не заставит себя долго ждать. А позже уже и повода не нужно. Привычка реагировать (ожидать) на (от) партнёра определенным образом управляет отношениями и полностью поглощает созависимого, который к этому времени абсолютно потерял себя и свою собственную жизнь. Вот и возникает вопрос: Кто управляет в этих отношениях? Кто в чьей власти и под чьим контролем находится?
В среду, 1 декабря на примере киноленты "Кафе де Флор" (2011г.) на сеансе #кинотерапия мы будем разбирать тему созависимости. Если вам интересно, напишите в личное сообщение и я пришлю вам условия участия. А если хотите самостоятельно изучить ее, прочитайте книгу Мелоди Битти "Спасать или спасаться".
С любовью к этому миру, Алёна Zh 🤍
#кинотерапия #созависимость #кино_меняющее_сознание #осознанный_кинопросмотр #восприятие_реальности #призма_восприятия_реальности
#осознанная_жизнь #истина_рядом
#в_согласии_с_собой_и_миром
#пространство_любви_и_цвета
#консультация_онлайн #поддержка_на_пути
#трансформационный_тренер #АлёнаZh